吉田さん講習＠昇仙峡

吉田さんスクールで昇仙峡。

前回の吉田さんスクールは湯川。フィンガージャムのできなさに衝撃を受けたのでした。1月中旬、自宅にエブリデイ・ジャムジャム・マシーンと名付けたフィンガー・クラックを設置し、吉田さんの教えを思い出しつつ練習を重ね、その成果を試す時。

5.11aくらいのフィンガークラックも問題なく登れ、成果ありです。Trだし、短くてボルダーっぽいやつなので得意系なのかもしれないですが。そうであっても、エブリデイ・ジャムジャムは効果ありといって良いでしょう。

また手首についての新たな気づきもありました。前回も言われてたことなんだけど、練習できてなかったところ。また明日から、手首にも気をつけて、エブリデイ・ジャムジャムがんばります。

あと、昨年12月の閻魔帳で傷めて腕が上がらなくなっていた肩をモミモミしてもらって、腕が上がるようになりました。

◯講習メニュー

・5.9くらいのワイド
問題なしだけど、工夫の余地はあり。

・5.11中盤くらいのスラブのフィンガークラック
第一関節ジャム、難しいけど、対応できそうな予感。

・5.10aくらいのフィンガー
問題なく登れるけど、もっとレイバック要素を減らして、ジャム成分を高めて登れるはず

・5.10のハンドからフィスト
問題なし。

・5.11aくらいのフィンガー
問題なし。