ロックビーンズ

週に一度の2時間トレーニング。

赤テープまで全部。今の目標は、赤テープ全部を鼻歌まじりに登れるようになること。あと一息。

長ものはルーフの出口からゴールまで成功。

肩エキセントリックはイマイチ。最後で力が抜けてカクっと。最後までコントロールしたい。

強くなる。